" ပါးစပ္ျဖင့္ လိင္ဆက္ဆံရာကေန HIV ပိုး ကူးစက္ႏိုင္လား ''
HIV ဆိုတာ လိင္ဆက္ဆံျခင္းကေန အမ်ားဆံုး ကူးစက္တဲ့ ေရာဂါျဖစ္ျပီး လိင္အဂၤါကထြက္တဲ့ အရည္၊ ေသြးေတြကို ထိေတြ႔မိရာကေန ကိုယ္ခႏၶာထဲ ၀င္ေရာက္ျပီးျဖစ္ေစ၊ ေဆးထိုးအပ္ကို မွ်ေ၀သံုးစြဲရာကျဖစ္ေစ၊ မိခင္က သေႏၶသားကိုျဖစ္ေစ ကူးစက္ပါတယ္။ HIV နဲ႔ ပတ္သက္ျပီး လူေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ား ေမးတတ္ၾကတဲ့ ပါးစပ္ကေန လိင္ဆက္ဆံျပီး HIV ပိုး ကူးစက္ႏိုင္လား၊ မကူးစက္ႏိုင္ဘူးလား ဆိုတဲ့ အေၾကာင္းကို ေျပာျပေပးခ်င္ပါတယ္။
ပါးစပ္ျဖင့္ လိင္ဆက္ဆံျခင္းဆိုတာ
ပါးစပ္နဲ႔ လွ်ာကို အသံုးျပဳျပီး ေယာက္်ားေတြရဲ႕ လိင္တံ၊ မိန္းမေတြရဲ႕ ေယာနိ ဒါမွမဟုတ္ စအို၀ကို လႈံ႔ေဆာ္ေပးတာျဖစ္ပါတယ္။ လိင္တူ၊ လိင္ကြဲဆက္ဆံၾကတဲ့ အမ်ိဳးသားေတြ သေဘာက်ႏွစ္သက္ၾကျပီး အမ်ိဳးသမီးတခ်ိဳ႕လည္း ပါးစပ္ျဖင့္ လိင္ဆက္ဆံတာကို ႏွစ္သက္ၾကပါတယ္။
ပါးစပ္ျဖင့္ လိင္ဆက္ဆံလို႔ HIV ပိုး ကူးစက္ႏုိင္လား။
အတိအက်ေျပာလို႔ ခက္တဲ့ အရာျဖစ္ေပမယ့္ ပါးစပ္ျဖင့္ လိင္ဆက္ဆံတဲ့အခါ HIV ပိုး ကူးစက္ခံရႏႈန္း အင္မတန္ နည္းတယ္လို႔ ဆ္ိုလို႔ ရပါတယ္။ မိန္းမကိုယ္ ဒါမွမဟုတ္ စအိုျဖင့္ အကာအကြယ္မဲ့ လိင္ဆက္ဆံတာထက္ကို ကူးစက္တဲ့ ရာခိုင္ႏႈန္း အလြန္နည္းပါတယ္။
ကူးစက္မႈရာခိုင္ႏႈန္းကို ျမင့္တက္ေစတဲ့ အခ်က္ေတြကေတာ့ ပါးစပ္မွာ အနာေပါက္ေနတာ၊ သြားခြဲစိတ္ထားတာ၊ ပြန္းပဲ့ဒဏ္ရာျဖစ္ေနတာ၊ သြားဖံုးက ေသြးယိုစီးေနတာ၊ မိန္းမကိုယ္က ရာသီေသြးေတြ ပါးစပ္ထဲ ၀င္တာ၊ ပါးစပ္ထဲမွာ သုက္လႊတ္လိုက္တာ စတဲ့ အခ်က္ေတြပဲ ျဖစ္ပါတယ္။
ပါးစပ္ျဖင့္ လိင္ဆက္ဆံလို႔ တျခားဘာေတြ ကူးစက္ႏိုင္လဲ။
HIV ပိုး ကူးစက္ဖို႔ ရာခိုင္ႏႈန္းအလြန္နည္းေပမယ့္ တျခား လိင္ကတစ္ဆင့္ ကူးစက္ႏိုင္တဲ့ ေရာဂါေတြကိုေတာ့ ေမ့ထားလို႔ မျဖစ္ပါဘူး။ ကာလသားေရာဂါ၊ လိင္အဂၤါေရယုန္၊ ဆီးပူေညာင္းက်ေရာဂါေတြအျပင္ အသည္းေရာင္ အသား၀ါ ေအပိုး၊ ဘီပိုး၊ အူလမ္းေၾကာင္းမွာ ရွင္သန္တဲ့ ပိုးေတြ၊ ဘက္တီးရီးယား၊ မႈိေၾကာင့္ျဖစ္တဲ့ အေရျပားေရာဂါေတြ ကူးစက္ႏိုင္ပါတယ္။
ပါးစပ္ျဖင့္ လိင္ဆက္ဆံရာကေန HIV ကူးစက္ႏႈန္းကို ဘယ္လိုေလွ်ာ့ခ်ႏိုင္မလဲ။
၁။ လိင္ဆက္ဆံေဖာ္ အမ်ိဳးသားကို ပါးစပ္ထဲမွာ သုက္မလႊတ္မိေစဖို႔ ေျပာေပးပါ။ ပါးစပ္ရဲ႕ အျပင္မွာ သုက္လႊတ္တာဟာ ကူးစက္ရာခိုင္ႏႈန္းကို ထပ္ျပီး ေလွ်ာ့ခ်ေပးႏိုင္ပါတယ္။
၂။ ကူးစက္ဖို႔ ရာခိုင္ႏႈန္းနည္းတယ္ဆိုေပမယ့္ ေပါ့လို႔မျဖစ္တဲ့အတြက္ ကြန္ဒံုးကို အသံုးျပဳေပးပါ။ ကြန္ဒံုးဟာ HIV သာမက တျခား လိင္ကတစ္ဆင့္ ကူးစက္ေရာဂါေတြ၊ အေရျပားေရာဂါေတြ မကူးစက္မိေစဖို႔ ထိထိေရာက္ေရာက္ ကာကြယ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။
၃။ HIV ပိုးမရွိသူေတြက PrEP လို႔ ေခၚတဲ့ ကာကြယ္ေဆးကို ပံုမွန္ေသာက္ေပးေနလို႔ ရသလို၊ HIV ပိုး ရွိသူေတြအေနနဲ႔လည္း HIV ပိုးကို ထိန္းေပးႏိုင္တဲ့ ART ေဆးကို ပံုမွန္ေသာက္ေနတယ္ဆိုရင္ ပိုးကူးစက္ဖို႔ ရာခိုင္ႏႈန္းကို ေလွ်ာ့ခ်ေပးႏိုင္ပါတယ္။
၄။ ကိုယ့္ရဲ႕ လိင္ဆက္ဆံေဖာ္အေရအတြက္ကို ေလွ်ာ့ခ်ပါ။
၅။ အမ်ိဳးသမီး ရာသီလာေနစဥ္ လိင္ဆက္ဆံတာကို ေရွာင္ၾကဥ္ေပးပါ။
၆။ ပါးစပ္မွာ အနာေပါက္ေနစဥ္၊ သြားခြဲစိတ္ထားတဲ့ ဒဏ္ရာမက်က္ေသးဘူးဆိုရင္ ပါးစပ္နဲ႔ လိင္ဆက္ဆံတာမ်ိဳး ေရွာင္ၾကဥ္သင့္ပါတယ္။
_
ေရးသားသူ … Ye Myo Myat
ေဆးပညာပိုင္းဆုိင္ရာတည္းျဖတ္သူ … Dr. Thurein Hlaing Win.
Credit … Hello Health Group
HIV ဆိုတာ လိင္ဆက္ဆံျခင္းကေန အမ်ားဆံုး ကူးစက္တဲ့ ေရာဂါျဖစ္ျပီး လိင္အဂၤါကထြက္တဲ့ အရည္၊ ေသြးေတြကို ထိေတြ႔မိရာကေန ကိုယ္ခႏၶာထဲ ၀င္ေရာက္ျပီးျဖစ္ေစ၊ ေဆးထိုးအပ္ကို မွ်ေ၀သံုးစြဲရာကျဖစ္ေစ၊ မိခင္က သေႏၶသားကိုျဖစ္ေစ ကူးစက္ပါတယ္။ HIV နဲ႔ ပတ္သက္ျပီး လူေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ား ေမးတတ္ၾကတဲ့ ပါးစပ္ကေန လိင္ဆက္ဆံျပီး HIV ပိုး ကူးစက္ႏိုင္လား၊ မကူးစက္ႏိုင္ဘူးလား ဆိုတဲ့ အေၾကာင္းကို ေျပာျပေပးခ်င္ပါတယ္။
ပါးစပ္ျဖင့္ လိင္ဆက္ဆံျခင္းဆိုတာ
ပါးစပ္နဲ႔ လွ်ာကို အသံုးျပဳျပီး ေယာက္်ားေတြရဲ႕ လိင္တံ၊ မိန္းမေတြရဲ႕ ေယာနိ ဒါမွမဟုတ္ စအို၀ကို လႈံ႔ေဆာ္ေပးတာျဖစ္ပါတယ္။ လိင္တူ၊ လိင္ကြဲဆက္ဆံၾကတဲ့ အမ်ိဳးသားေတြ သေဘာက်ႏွစ္သက္ၾကျပီး အမ်ိဳးသမီးတခ်ိဳ႕လည္း ပါးစပ္ျဖင့္ လိင္ဆက္ဆံတာကို ႏွစ္သက္ၾကပါတယ္။
ပါးစပ္ျဖင့္ လိင္ဆက္ဆံလို႔ HIV ပိုး ကူးစက္ႏုိင္လား။
အတိအက်ေျပာလို႔ ခက္တဲ့ အရာျဖစ္ေပမယ့္ ပါးစပ္ျဖင့္ လိင္ဆက္ဆံတဲ့အခါ HIV ပိုး ကူးစက္ခံရႏႈန္း အင္မတန္ နည္းတယ္လို႔ ဆ္ိုလို႔ ရပါတယ္။ မိန္းမကိုယ္ ဒါမွမဟုတ္ စအိုျဖင့္ အကာအကြယ္မဲ့ လိင္ဆက္ဆံတာထက္ကို ကူးစက္တဲ့ ရာခိုင္ႏႈန္း အလြန္နည္းပါတယ္။
ကူးစက္မႈရာခိုင္ႏႈန္းကို ျမင့္တက္ေစတဲ့ အခ်က္ေတြကေတာ့ ပါးစပ္မွာ အနာေပါက္ေနတာ၊ သြားခြဲစိတ္ထားတာ၊ ပြန္းပဲ့ဒဏ္ရာျဖစ္ေနတာ၊ သြားဖံုးက ေသြးယိုစီးေနတာ၊ မိန္းမကိုယ္က ရာသီေသြးေတြ ပါးစပ္ထဲ ၀င္တာ၊ ပါးစပ္ထဲမွာ သုက္လႊတ္လိုက္တာ စတဲ့ အခ်က္ေတြပဲ ျဖစ္ပါတယ္။
ပါးစပ္ျဖင့္ လိင္ဆက္ဆံလို႔ တျခားဘာေတြ ကူးစက္ႏိုင္လဲ။
HIV ပိုး ကူးစက္ဖို႔ ရာခိုင္ႏႈန္းအလြန္နည္းေပမယ့္ တျခား လိင္ကတစ္ဆင့္ ကူးစက္ႏိုင္တဲ့ ေရာဂါေတြကိုေတာ့ ေမ့ထားလို႔ မျဖစ္ပါဘူး။ ကာလသားေရာဂါ၊ လိင္အဂၤါေရယုန္၊ ဆီးပူေညာင္းက်ေရာဂါေတြအျပင္ အသည္းေရာင္ အသား၀ါ ေအပိုး၊ ဘီပိုး၊ အူလမ္းေၾကာင္းမွာ ရွင္သန္တဲ့ ပိုးေတြ၊ ဘက္တီးရီးယား၊ မႈိေၾကာင့္ျဖစ္တဲ့ အေရျပားေရာဂါေတြ ကူးစက္ႏိုင္ပါတယ္။
ပါးစပ္ျဖင့္ လိင္ဆက္ဆံရာကေန HIV ကူးစက္ႏႈန္းကို ဘယ္လိုေလွ်ာ့ခ်ႏိုင္မလဲ။
၁။ လိင္ဆက္ဆံေဖာ္ အမ်ိဳးသားကို ပါးစပ္ထဲမွာ သုက္မလႊတ္မိေစဖို႔ ေျပာေပးပါ။ ပါးစပ္ရဲ႕ အျပင္မွာ သုက္လႊတ္တာဟာ ကူးစက္ရာခိုင္ႏႈန္းကို ထပ္ျပီး ေလွ်ာ့ခ်ေပးႏိုင္ပါတယ္။
၂။ ကူးစက္ဖို႔ ရာခိုင္ႏႈန္းနည္းတယ္ဆိုေပမယ့္ ေပါ့လို႔မျဖစ္တဲ့အတြက္ ကြန္ဒံုးကို အသံုးျပဳေပးပါ။ ကြန္ဒံုးဟာ HIV သာမက တျခား လိင္ကတစ္ဆင့္ ကူးစက္ေရာဂါေတြ၊ အေရျပားေရာဂါေတြ မကူးစက္မိေစဖို႔ ထိထိေရာက္ေရာက္ ကာကြယ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။
၃။ HIV ပိုးမရွိသူေတြက PrEP လို႔ ေခၚတဲ့ ကာကြယ္ေဆးကို ပံုမွန္ေသာက္ေပးေနလို႔ ရသလို၊ HIV ပိုး ရွိသူေတြအေနနဲ႔လည္း HIV ပိုးကို ထိန္းေပးႏိုင္တဲ့ ART ေဆးကို ပံုမွန္ေသာက္ေနတယ္ဆိုရင္ ပိုးကူးစက္ဖို႔ ရာခိုင္ႏႈန္းကို ေလွ်ာ့ခ်ေပးႏိုင္ပါတယ္။
၄။ ကိုယ့္ရဲ႕ လိင္ဆက္ဆံေဖာ္အေရအတြက္ကို ေလွ်ာ့ခ်ပါ။
၅။ အမ်ိဳးသမီး ရာသီလာေနစဥ္ လိင္ဆက္ဆံတာကို ေရွာင္ၾကဥ္ေပးပါ။
၆။ ပါးစပ္မွာ အနာေပါက္ေနစဥ္၊ သြားခြဲစိတ္ထားတဲ့ ဒဏ္ရာမက်က္ေသးဘူးဆိုရင္ ပါးစပ္နဲ႔ လိင္ဆက္ဆံတာမ်ိဳး ေရွာင္ၾကဥ္သင့္ပါတယ္။
_
ေရးသားသူ … Ye Myo Myat
ေဆးပညာပိုင္းဆုိင္ရာတည္းျဖတ္သူ … Dr. Thurein Hlaing Win.
Credit … Hello Health Group
Comments
Post a Comment