" ရာသီေသြးမမွန္တာ ဒီအခ်က္ေတြေၾကာင့္ပါ ''
" ရာသီေသြးမမွန္တာ ဒီအခ်က္ေတြေၾကာင့္ပါ ''
အရြယ္ေရာက္တဲ့ေလဒီေလးေတြအတြက္ အေရးၾကီးတဲ့အခ်က္တစ္ခုရွိပါတယ္။ ဒါကေတာ့ ရာသီေသြးပံုမွန္ဆင္းဖို႔ပါ။ ဒါမွ ခႏၶာကိုယ္က က်န္းမာလွပမွာပါ။ တစ္ခါတေလမွာ ရာသီေသြးကပံုမွန္မဟုတ္တာမ်ိဳးခံစားရႏိုင္ပါတယ္။ ဒီလိုအေျခအေနမ်ိဳးမွာ ကိုယ့္အေနနဲ႔ စိတ္ပူမိတာမ်ိဳးရွိႏိုင္ပါတယ္။ ဒီလိုျဖစ္တဲ့အခါ ဘာေၾကာင့္ျဖစ္ရတာလဲဆိုတာကို အေျဖရွာႏိုင္ေစဖို႔ ဒီေဆာင္းပါးေလးက အကူအညီေပးႏိုင္မွာပါ။
ရာသီေသြးမမွန္ျခင္း
အမ်ိဳးသမီးအမ်ားစုဟာ လစဉ္ ၄ ရက္ကေန ၇ရက္တာေလာက္အထိ ရာသီေသြးဆင္းတတ္ၾကပါတယ္။ ၂၈ ရက္တိုင္းမွာ ပံုမွန္ရာသီေသြးေပၚေလ့ရွိၾကတာပါ။ ပံုမွန္အားျဖင့္ ရာသီေပၚခ်ိန္တစ္ခုနဲ႔တစ္ခုၾကားမွာ ၂၁ ရက္ ဒါမွမဟုတ္ ၃၅ ရက္ခန္႔ျခားတတ္ပါတယ္။ ပံုမွန္ရာသီစက္ဝန္းက ၂၈ ရက္ၾကာတစ္ခါျဖစ္ျပီး ေစာခဲ့ရင္လည္း ၇ ရက္ ေနာက္က်ရင္လည္း ၇ ရက္ေလာက္ပါပဲ။
ဒီလိုအေျခအေနမ်ိဳးေတြျဖစ္မယ္ဆိုရင္ေတာ့ ရာသီေသြးမမွန္ဘူး၊လို႔ဆိုရပါမယ္။
၂၁ ရက္ မျပည့္ခင္မွာ ထပ္တစ္ၾကိမ္ ရာသီေသြးေပၚတာ
၃၅ ရက္ေက်ာ္ၾကားျခားျပီးမွ ရာသီေသြးေပၚတာ
ပံုမွန္ထက္ ရာသီေသြးပိုဆင္းတာ
ပံုမွန္ထက္နည္းျပီး ရာသီေသြးဆင္းတာ
၇ ရက္ေက်ာ္ၾကာတဲ့ရာသီေသြးေပၚေနတာ
ရာသီေပၚခ်ိန္မွာ နာက်င္တာ၊ ကိုက္ခဲတာ၊ မအီမသာျဖစ္တာ၊ ေအာ့အန္တာမ်ိဳးေတြခံစားရတာ
ရာသီစက္ဝန္းတစ္ခုနဲ႔ တစ္ခုၾကားမွာ ပံုမွန္မဟုတ္ဘဲ ေသြးေပၚတာ
ရာသီလာတဲ့ရက္မမွန္တာ
ဒီအခ်က္ေတြေၾကာင့္ ရာသီေသြးမမွန္တာမ်ိဳးျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္
ရာသီေသြးမမွန္တဲ့အခါ ဘာအေၾကာင္းေၾကာင့္မ်ားလဲဆိုျပီး စဉ္းစားရတာေတာ္ေတ္ာေလးေခါင္းေျခာက္စရာပါ။ တကယ္ေတာ့ ရာသီေသြးမမွန္တာကိုခံစားရတာက အခုအခ်က္ေတြေၾကာင့္ျဖစ္ႏိုင္္ပါတယ္။
ေလ့က်င့္ခန္းေတြအလြန္အကၽြံလုပ္တာ
Diet အလြန္အကၽြံလုပ္တာ
စိတ္ဖိစီးမႈမ်ားေနတာ
သေႏၶတားေဆးတစ္ခုခုေသာက္သံုးေနတာ
သိုင္းရြိဳက္ျပႆနာရွိေနတာ
ေရာဂါတစ္ခုခုျဖစ္ေနတာ
Polycystic ovary syndrome (PCOS) မမ်ိဳးဥအိမ္ ေရအိတ္တည္ျခင္း ခံစားေနရတာ
အသက္အရြယ္ရလာတာ
ကိုယ္ဝန္ရွိေနတာ
ေသြးဆံုးသြားတာ
သားအိမ္တြင္းထည့္ သေႏၶတားပစၥည္းအသံုးျပဳထားတာ
ႏို႔ခ်ိဳတိုက္ေကၽြးေနရတာ
သားအိမ္အတြင္းနံရံထူေနတာ
အဝလြန္တာလိုမ်ိဳး အေၾကာင္းအရာေတြေၾကာင့္လည္း ရာသီေသြးမမွန္တာမ်ိဳးျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။
_
ေရးသားသူ … Aye Thi Mon
ေဆးပညာပိုင္းဆုိင္ရာတည္းျဖတ္သူ … Dr. Thurein Hlaing Win
Hello Health Group
အရြယ္ေရာက္တဲ့ေလဒီေလးေတြအတြက္ အေရးၾကီးတဲ့အခ်က္တစ္ခုရွိပါတယ္။ ဒါကေတာ့ ရာသီေသြးပံုမွန္ဆင္းဖို႔ပါ။ ဒါမွ ခႏၶာကိုယ္က က်န္းမာလွပမွာပါ။ တစ္ခါတေလမွာ ရာသီေသြးကပံုမွန္မဟုတ္တာမ်ိဳးခံစားရႏိုင္ပါတယ္။ ဒီလိုအေျခအေနမ်ိဳးမွာ ကိုယ့္အေနနဲ႔ စိတ္ပူမိတာမ်ိဳးရွိႏိုင္ပါတယ္။ ဒီလိုျဖစ္တဲ့အခါ ဘာေၾကာင့္ျဖစ္ရတာလဲဆိုတာကို အေျဖရွာႏိုင္ေစဖို႔ ဒီေဆာင္းပါးေလးက အကူအညီေပးႏိုင္မွာပါ။
ရာသီေသြးမမွန္ျခင္း
အမ်ိဳးသမီးအမ်ားစုဟာ လစဉ္ ၄ ရက္ကေန ၇ရက္တာေလာက္အထိ ရာသီေသြးဆင္းတတ္ၾကပါတယ္။ ၂၈ ရက္တိုင္းမွာ ပံုမွန္ရာသီေသြးေပၚေလ့ရွိၾကတာပါ။ ပံုမွန္အားျဖင့္ ရာသီေပၚခ်ိန္တစ္ခုနဲ႔တစ္ခုၾကားမွာ ၂၁ ရက္ ဒါမွမဟုတ္ ၃၅ ရက္ခန္႔ျခားတတ္ပါတယ္။ ပံုမွန္ရာသီစက္ဝန္းက ၂၈ ရက္ၾကာတစ္ခါျဖစ္ျပီး ေစာခဲ့ရင္လည္း ၇ ရက္ ေနာက္က်ရင္လည္း ၇ ရက္ေလာက္ပါပဲ။
ဒီလိုအေျခအေနမ်ိဳးေတြျဖစ္မယ္ဆိုရင္ေတာ့ ရာသီေသြးမမွန္ဘူး၊လို႔ဆိုရပါမယ္။
၂၁ ရက္ မျပည့္ခင္မွာ ထပ္တစ္ၾကိမ္ ရာသီေသြးေပၚတာ
၃၅ ရက္ေက်ာ္ၾကားျခားျပီးမွ ရာသီေသြးေပၚတာ
ပံုမွန္ထက္ ရာသီေသြးပိုဆင္းတာ
ပံုမွန္ထက္နည္းျပီး ရာသီေသြးဆင္းတာ
၇ ရက္ေက်ာ္ၾကာတဲ့ရာသီေသြးေပၚေနတာ
ရာသီေပၚခ်ိန္မွာ နာက်င္တာ၊ ကိုက္ခဲတာ၊ မအီမသာျဖစ္တာ၊ ေအာ့အန္တာမ်ိဳးေတြခံစားရတာ
ရာသီစက္ဝန္းတစ္ခုနဲ႔ တစ္ခုၾကားမွာ ပံုမွန္မဟုတ္ဘဲ ေသြးေပၚတာ
ရာသီလာတဲ့ရက္မမွန္တာ
ဒီအခ်က္ေတြေၾကာင့္ ရာသီေသြးမမွန္တာမ်ိဳးျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္
ရာသီေသြးမမွန္တဲ့အခါ ဘာအေၾကာင္းေၾကာင့္မ်ားလဲဆိုျပီး စဉ္းစားရတာေတာ္ေတ္ာေလးေခါင္းေျခာက္စရာပါ။ တကယ္ေတာ့ ရာသီေသြးမမွန္တာကိုခံစားရတာက အခုအခ်က္ေတြေၾကာင့္ျဖစ္ႏိုင္္ပါတယ္။
ေလ့က်င့္ခန္းေတြအလြန္အကၽြံလုပ္တာ
Diet အလြန္အကၽြံလုပ္တာ
စိတ္ဖိစီးမႈမ်ားေနတာ
သေႏၶတားေဆးတစ္ခုခုေသာက္သံုးေနတာ
သိုင္းရြိဳက္ျပႆနာရွိေနတာ
ေရာဂါတစ္ခုခုျဖစ္ေနတာ
Polycystic ovary syndrome (PCOS) မမ်ိဳးဥအိမ္ ေရအိတ္တည္ျခင္း ခံစားေနရတာ
အသက္အရြယ္ရလာတာ
ကိုယ္ဝန္ရွိေနတာ
ေသြးဆံုးသြားတာ
သားအိမ္တြင္းထည့္ သေႏၶတားပစၥည္းအသံုးျပဳထားတာ
ႏို႔ခ်ိဳတိုက္ေကၽြးေနရတာ
သားအိမ္အတြင္းနံရံထူေနတာ
အဝလြန္တာလိုမ်ိဳး အေၾကာင္းအရာေတြေၾကာင့္လည္း ရာသီေသြးမမွန္တာမ်ိဳးျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။
_
ေရးသားသူ … Aye Thi Mon
ေဆးပညာပိုင္းဆုိင္ရာတည္းျဖတ္သူ … Dr. Thurein Hlaing Win
Hello Health Group
Comments
Post a Comment