ဖရဲသီး ေဆးဖက္၀င္ပံုု
' ဖရဲသီး ေဆးဖက္၀င္ပံုု
'
ခ်ိဳေအးေသာ အရသာလဲရွိေသာ ဖရဲသီးသည္ သြားရည္စာအျဖစ္မ ွ်သာမကမူ၍ ဘီတာကာရိုုတင္း ၊ ဗီတာမင္ B ၊ ဗတာမင္ C ၊ ကယ္လစီယံ ၊ ေဖာ့စဖရပ္ ၊ မဂၢနီစီယံ ၊ ပိုုတက္စီယံ ၊ အိုုင္အိုုဒင္း ၊ မန္းဂနိ တိုု႕ ပါရွိသျဖင့္ ေဆးဖက္လဲ ၀င္ပါသည္ ။
ေသြးတိုုးက်ေစသည္ ၊ ေဖာေရာင္ျခင္းေလ်ာ့ေစသည္ ၊ အေရျပားမိႈေရာဂါ ေပ်ာက္သည္ စသျဖင့္ အစြမ္းမ်ားရွိပါသည္ ။
ဖရဲေစ့ သည္ ေသြးေၾကာမ်ားက်ယ္ေစသျဖင့္ ေသြးတိုုးက်ေစသည္ ၊ ေက်ာက္ကပ္သန္႕ စင္ေစသည္ ။
...
အစြမ္းသတၱိမ်ား
***************
...
Kidney cleansing ( ေက်ာက္ကပ္ သန္႔ စင္ေစျခင္း )
တေနကုုန္ တျခားအစာမစားဘဲ ၊ ဖရဲသီးကိုု အတုုံးေလးမ်ား တံုုးထာၿပီး ၊ ၁၅ မိနစ္တခါ စားသံုုးေပးရပါသည္ ။ ေက်ာက္တည္ျခင္း ၊ ေက်ာက္ကပ္ႏွင့္ ဆီးလမ္းေၾကာင္း ပိုုး၀င္ျခင္း တိုု႕ အတြက္ေကာင္းမြန္ပါသည္ ။ ဖရဲသီးက ဆီးရႊင္ေစသျဖင့္ ေဖာေရာင္ျခင္းေလ်ာ့က် ေစပါသည္ ။
ေထာင္းေခ် ထားေသာ ဖရဲေစ့ လက္ဘက္ရည္ တဇြန္းစာ ကိုု က်က္က်က္ဆူ ေရေႏြးမတ္ခြက္ငယ္ တလံုုးစာ ေလာင္းထဲ့ ၊ အေအးခံထား ။ တေန႕ ၃ခြက္ ေသာက္ေပးပါကေက်ာက္ေၾက ေစပါသည္ ။
...
Liver cleansing ( အသဲ သန္႕ စင္ေစျခင္း )
ဖရဲသီးေဖ်ာ္ေရ တေန႕ ၃ခြက္ ေသာက္ေပးပါက အမိုုနီးယားဓါတ္ကိုုေျခဖ်က္၍ ယူရိယားအျဖစ္ စြန္႕ ထုုတ္ပစ္သည့္ အသဲလုုပ္ငန္းကိုု အကူအညီေပးပါသည္ ။
...
Skin fungi ( အေရျပား မိႈ ။ ဥပမာ .. ေပြး ၊ ၀ဲႏွင္းခူ ၊ ဒက္ ၊ ဂၽြတ္ )တိုု႔ကိုု ဖရဲခြံ ျဖင့္ ပြတ္တိုုက္ ေပးျခင္းျဖင့္ ေပ်ာက္ကင္းေစပါသည္ ။
...
Skin pimples ( ၀က္ၿခံ ) ကိုုလဲ ဖရဲခြံ ျဖင့္ ပြတ္တိုုက္ ေပးျခင္းျဖင့္ေပ်ာက္ကင္းေစပါသည္ ။
...
Edema ( ေဖာျခင္း ) ဖရဲေရ တေန႕ ၃ ခြက္ေသာက္သံုုး ပါက ဆီးရႊင္၍ အေဖာက် ေစပါသည္ ။
...
Constipation ( ၀မ္းခ်ဳပ္ျခင္း ) ကိုုလဲ ဖရဲသီး စားသံုုးျခင္းျဖင့္ ကုုသနိဳင္ပါသည္ ။
ဖရဲသီး တြင္ အရည္ ႏွင့္ ဖိုုင္ဘာ ၾကြယ္၀သျဖင့္ အူမ်ားကိုု ရွင္းလင္းေစၿပီး၀မ္းသြားျခင္း လြယ္ကူေစပါသည္ ။
...
ဖရဲသီးတြင္ L-citrulline အမိုုင္ႏိုုအက္ဆစ္က ေသြးလွည့္ပတ္မႈ ေကာင္းေစသျဖင့္ ေသြးတိုုးျခင္းေလ်ာ့က်ေစပါသည္ ။
...
Gout ( ေဂါက္ ေရာဂါ ) ကိုုလဲ uric acid စြန္႕ ပစ္ျခင္း ကိုု ကူညီေပးျခင္းျဖင့္ သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစပါသည္ ။
...
Diabetes ( ဆီးခ်ိဳေရာဂါ ) ရွိသူမ်ား ဖရဲသီး စားသံုုးေပးပါက ၊ ဖရဲသီးတြင္ အရည္ ႏွင့္သဘာ၀ အခ်ိဳဓါတ္ ျပည့္၀ေသာေၾကာင့္ အဟာရ လဲျဖစ္ တင္းတိမ္မႈလဲ ျဖစ္ေစပါသည္ ။
...
Heartburn ( ရင္ပူျခင္းေ၀ဒနာ ) ရွိသူမ်ားလဲ ဖရဲသီးစိတ္ ၄စိတ္ မွ ၆ စိတ္ ထိ စားသံုုးေပးျခင္းျဖင့္ ေပ်ာက္ကင္းနိဳင္ပါသည္ ။
...
ေဒါက္တာျမင့္သိန္း
၂၇ ေမ ၂၀၁၄
#credit_Dr_Myint_Thein
ခ်ိဳေအးေသာ အရသာလဲရွိေသာ ဖရဲသီးသည္ သြားရည္စာအျဖစ္မ ွ်သာမကမူ၍ ဘီတာကာရိုုတင္း ၊ ဗီတာမင္ B ၊ ဗတာမင္ C ၊ ကယ္လစီယံ ၊ ေဖာ့စဖရပ္ ၊ မဂၢနီစီယံ ၊ ပိုုတက္စီယံ ၊ အိုုင္အိုုဒင္း ၊ မန္းဂနိ တိုု႕ ပါရွိသျဖင့္ ေဆးဖက္လဲ ၀င္ပါသည္ ။
ေသြးတိုုးက်ေစသည္ ၊ ေဖာေရာင္ျခင္းေလ်ာ့ေစသည္ ၊ အေရျပားမိႈေရာဂါ ေပ်ာက္သည္ စသျဖင့္ အစြမ္းမ်ားရွိပါသည္ ။
ဖရဲေစ့ သည္ ေသြးေၾကာမ်ားက်ယ္ေစသျဖင့္ ေသြးတိုုးက်ေစသည္ ၊ ေက်ာက္ကပ္သန္႕ စင္ေစသည္ ။
...
အစြမ္းသတၱိမ်ား
***************
...
Kidney cleansing ( ေက်ာက္ကပ္ သန္႔ စင္ေစျခင္း )
တေနကုုန္ တျခားအစာမစားဘဲ ၊ ဖရဲသီးကိုု အတုုံးေလးမ်ား တံုုးထာၿပီး ၊ ၁၅ မိနစ္တခါ စားသံုုးေပးရပါသည္ ။ ေက်ာက္တည္ျခင္း ၊ ေက်ာက္ကပ္ႏွင့္ ဆီးလမ္းေၾကာင္း ပိုုး၀င္ျခင္း တိုု႕ အတြက္ေကာင္းမြန္ပါသည္ ။ ဖရဲသီးက ဆီးရႊင္ေစသျဖင့္ ေဖာေရာင္ျခင္းေလ်ာ့က် ေစပါသည္ ။
ေထာင္းေခ် ထားေသာ ဖရဲေစ့ လက္ဘက္ရည္ တဇြန္းစာ ကိုု က်က္က်က္ဆူ ေရေႏြးမတ္ခြက္ငယ္ တလံုုးစာ ေလာင္းထဲ့ ၊ အေအးခံထား ။ တေန႕ ၃ခြက္ ေသာက္ေပးပါကေက်ာက္ေၾက ေစပါသည္ ။
...
Liver cleansing ( အသဲ သန္႕ စင္ေစျခင္း )
ဖရဲသီးေဖ်ာ္ေရ တေန႕ ၃ခြက္ ေသာက္ေပးပါက အမိုုနီးယားဓါတ္ကိုုေျခဖ်က္၍ ယူရိယားအျဖစ္ စြန္႕ ထုုတ္ပစ္သည့္ အသဲလုုပ္ငန္းကိုု အကူအညီေပးပါသည္ ။
...
Skin fungi ( အေရျပား မိႈ ။ ဥပမာ .. ေပြး ၊ ၀ဲႏွင္းခူ ၊ ဒက္ ၊ ဂၽြတ္ )တိုု႔ကိုု ဖရဲခြံ ျဖင့္ ပြတ္တိုုက္ ေပးျခင္းျဖင့္ ေပ်ာက္ကင္းေစပါသည္ ။
...
Skin pimples ( ၀က္ၿခံ ) ကိုုလဲ ဖရဲခြံ ျဖင့္ ပြတ္တိုုက္ ေပးျခင္းျဖင့္ေပ်ာက္ကင္းေစပါသည္ ။
...
Edema ( ေဖာျခင္း ) ဖရဲေရ တေန႕ ၃ ခြက္ေသာက္သံုုး ပါက ဆီးရႊင္၍ အေဖာက် ေစပါသည္ ။
...
Constipation ( ၀မ္းခ်ဳပ္ျခင္း ) ကိုုလဲ ဖရဲသီး စားသံုုးျခင္းျဖင့္ ကုုသနိဳင္ပါသည္ ။
ဖရဲသီး တြင္ အရည္ ႏွင့္ ဖိုုင္ဘာ ၾကြယ္၀သျဖင့္ အူမ်ားကိုု ရွင္းလင္းေစၿပီး၀မ္းသြားျခင္း လြယ္ကူေစပါသည္ ။
...
ဖရဲသီးတြင္ L-citrulline အမိုုင္ႏိုုအက္ဆစ္က ေသြးလွည့္ပတ္မႈ ေကာင္းေစသျဖင့္ ေသြးတိုုးျခင္းေလ်ာ့က်ေစပါသည္ ။
...
Gout ( ေဂါက္ ေရာဂါ ) ကိုုလဲ uric acid စြန္႕ ပစ္ျခင္း ကိုု ကူညီေပးျခင္းျဖင့္ သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစပါသည္ ။
...
Diabetes ( ဆီးခ်ိဳေရာဂါ ) ရွိသူမ်ား ဖရဲသီး စားသံုုးေပးပါက ၊ ဖရဲသီးတြင္ အရည္ ႏွင့္သဘာ၀ အခ်ိဳဓါတ္ ျပည့္၀ေသာေၾကာင့္ အဟာရ လဲျဖစ္ တင္းတိမ္မႈလဲ ျဖစ္ေစပါသည္ ။
...
Heartburn ( ရင္ပူျခင္းေ၀ဒနာ ) ရွိသူမ်ားလဲ ဖရဲသီးစိတ္ ၄စိတ္ မွ ၆ စိတ္ ထိ စားသံုုးေပးျခင္းျဖင့္ ေပ်ာက္ကင္းနိဳင္ပါသည္ ။
...
ေဒါက္တာျမင့္သိန္း
၂၇ ေမ ၂၀၁၄
#credit_Dr_Myint_Thein
Comments
Post a Comment