" ဘာေၾကာင့္မ်ား သမ္းေ၀ ၾကပါလိမ့္ "

" ဘာေၾကာင့္မ်ား သမ္းေ၀ ၾကပါလိမ့္ "

တစ္ေယာက္ေယာက္ သမ္းတာကို ေတြ႔လိုက္ ရရင္ ကိုယ္ပါ လိုက္သမ္းေ၀ မိတာကေရာ ဘာေၾကာင့္ မ်ားပါလိမ့္။
ဘာေၾကာင့္ သမ္းေ၀ ရသလဲ ဆိုတဲ့ ေမးခြန္းကို မေျဖခင္ သမ္းေ၀ျခင္း အေၾကာင္းကို ပထမဆံုး ေျပာလိုက္ ၾကပါစို႔။ သမ္းေ၀တယ္ ဆိုတာေလ ၿပင္းျပင္း ရွဴသြင္း ႏိုင္ဖို႔အတြက္ ကၽြန္ေတာ္တို႔ ပါးစပ္ကို က်ယ္က်ယ္ ပြင့္ဟလာ ေစတဲ့ အမွတ္တမဲ့ အျပဳအမူ တစ္ခု ျဖစ္ပါတယ္။ ၀င္လာတဲ့ ေလေတြက သင့္ရဲ႕ အဆုတ္ကို ျဖည့္ျပီးေနာက္ ၀မ္းဗိုက္ ၾကြက္သား ေတြကို ေကြးညႊတ္ သြားေစသလို ရင္၀မ္းျခား ၾကြက္သား (diaphragm) ကိုလည္း ဖိႏိွပ္ ေပးမွာပါ။ ဒီေလတခ်ိဳ႕ကို သင့္ပါးစပ္ ကေန ျပန္ထုတ္ လိုက္ျပီဆိုရင္ သမ္းေ၀ျခင္း ျပီးဆံုးသြားပါျပီ။ သုေတသန ေတြကေတာ့ သမ္းေ၀ျခင္းဟာ အမွတ္တမဲ့ တံု႔ျပန္မႈေၾကာင့္ ျဖစ္ေၾကာင္းကို “သေႏၶသားေလး ေတြေတာင္ သမ္းေ၀ ၾကတယ္” ဆိုတဲ့ အခ်က္နဲ႔ ျပသခဲ့ၾကပါ တယ္။
Baby Yawning
သမ္းေ၀ရတဲ့ အေၾကာင္းအရင္းကို ရာစုႏွစ္ ေပါင္းမ်ားစြာ ၾကာေအာင္ ေ၀ဖန္ ေဆြးေႏြးခဲ့ ၾကျပီးတဲ့ေနာက္ သမ္းေ၀ျခင္းကို ေအာက္ဆီဂ်င္ ခ်ိဳ တဲ့မႈ ဒါမွမဟုတ္ ပ်င္းရိ ျငီးေငြ႔ျခင္းနဲ႔ ငိုက္ျမည္းျခင္းကို ေဖာ္ျပတဲ့ လကၡဏာ တစ္ရပ္အေနနဲ႔ ရႈျမင္ၾကတဲ့ စိတ္၀င္စားဖြယ္ အယူအဆ အခ်ိဳ႕ လည္း ထြက္ေပၚ ခဲ့ပါတယ္။ လတ္တေလာ ေလးကမွ ျပဳလုပ္ထားတဲ့ သမ္းေ၀ျခင္း ဆိုင္ရာ သုေတသန တစ္ခုမွာ ကၽြန္ေတာ္တို႔ဟာ ကၽြန္ေတာ္ တို႔ဦးေႏွာက္ ေတြကို ျငိမ္သက္ ေျပေလ်ာ့ ေစဖို႔အတြက္ သမ္းေ၀ ၾကပါတယ္လို႔ ဆိုထား ပါတယ္။ University of New York in Albany မွာ၂၀၀၇ခုႏွစ္က ျပဳလုပ္ခဲ့တဲ့ ေလ့လာမႈ တစ္ခုကေတာ့ လူေတြဟာ သူတို႔ရဲ႕ ဦးေႏွာက္ေတြ ပိုမို ရႈပ္ေထြး ေနာက္က်ိ လာႏိုင္တဲ့ ဦးေႏွာက္ ပူလာတဲ့ အေျခအေန ေတြမွာ ပိုျပီး သမ္းေ၀တတ္ ၾကတယ္လို႔ ေကာက္ခ်က္ ခ်ပါတယ္။ သူတို႔ဟာ ေနာက္ထပ္ စိတ္၀င္ စားစရာ တစ္ခု ၿဖစ္တဲ့ “ဆင့္ပြါး သမ္းေ၀ျခင္း” အေၾကာင္း ကိုပါ ထည့္သြင္း တြက္ခ်က္ျပီးမွ ဒီသုေတသနကို ေဆာင္ရြက္ခဲ့ ၾကတာပါ။ သူတို႔ဟာ သုေတသနမွာ ပါ ၀င္သူ ေတြကို အခန္း တစ္ခုထဲ ၀င္သြား ေစျပီး လူေတြ သဘာ၀ က်က် ရယ္ေမာေနတဲ့ ဒါမွမဟုတ္ သမ္းေ၀ေနတဲ့ ဗီဒီယို ေတြကို ၾကည့္ရႈေစ ခဲ့ပါတယ္။
People Yawning
ပါ၀င္သူ တခ်ိဳ႕ကို ႏွာေခါင္းကိုပဲ အသံုးၿပဳၿပီး အသက္ရႈ ေစျပီး တခ်ိဳ႕ကိုေတာ့ သူတို႔ရဲ႕ နဖူးေတြမွာ အထုပ္ ေအးေအးေလး ေတြနဲ႔ ဖိကပ္ထား ေစခဲ့ပါတယ္။ လုပ္ေဆာင္မႈ ႏွစ္ခုစလံုးရဲ႕ ရည္ရြယ္ခ်က္က ဦးေႏွာက္ကို ေအးျမ ေစဖို႔ပါပဲ။ ဒီအေျခအေန ေတြမွာေတာ့ သမ္းေ၀ျခင္း ဆိုတာ ဦးေႏွာက္ အနားေပး ယႏၱရား တစ္ခုအျဖစ္ လုပ္ေဆာင္ တယ္ဆိုတဲ့ ေကာက္ခ်က္ကိုပဲ ဦးတည္ လုပ္ေဆာင္ခဲ့ျပီး “ဆင့္ပြါး သမ္းေ၀ျခင္း” ဆိုတာကို လံုး၀နီးပါး ေဘးဖယ္ထား ခဲ့တာပါ။ ေနာက္ထပ္ ေမးခြန္း တစ္ခုကေတာ့ သမ္းေ၀ျခင္းဟာ ေခ်ာင္းဆိုးျခင္းနဲ႔ ႏွာေခ်ျခင္းစတဲ့ အမွတ္ တမဲ့ တုံ႔ျပန္မႈ ေတြနဲ႔ မတူဘဲ ဘာေၾကာင့္ ဆင့္ပြါး ပ်ံ႕ႏွံ႔ေစ တတ္ပါသလဲ။ သိပၸံပညာ ကေတာ့ ဒါဟာ မွ်ေ၀ ခံစားမႈရဲ႕ ျပယုဂ္ တစ္ခုလို႔ အခ်ိန္ အေတာ္ၾကာ ယံုၾကည္ထား ခဲ့ပါတယ္။
Yawning
ဒီအယူအဆကို ေထာက္ပံ့ဖို႔ ေလ့လာမႈ ေတြလည္း အမ်ားအျပား လုပ္ေဆာင္ ထားခဲ့ပါတယ္။ အဲဒီထဲက တစ္ခုရဲ႕ အဆိုအရေတာ့ သင့္အေနနဲ႔ သမ္းေ၀ျခင္းကို သင္ရင္းႏီွးတဲ့ သူေတြ ဆီကေန ပိုမို ဆင့္ပြါးခံ ရႏိုင္ဖြယ္ ရိွပါတယ္တဲ့။ ဆိုလိုတာက ကုန္တိုက္မွာ ေငြရွင္းဖို႔ ေစာင့္ေနတဲ့ လူ တန္းထဲက သင့္ေနာက္ကပ္ရက္ မိန္းမပ်ိဳ ဆီကထက္ သင့္ခင္ပြန္းသည္ ဆီကသာ သင္ဟာ ဆင့္ပြါး သမ္းေ၀ျခင္း ကူးစက္မႈကို ခံရဖို႔ အလား အလာ ပိုရိွပါလိမ့္မယ္။ ေနာက္ထပ္ အခ်က္တစ္ခ်က္ ကေတာ့ autism ေ၀ဒနာရွင္ ကေလးငယ္ ေတြဟာ “ဆင့္ပြါး သမ္းေ၀ျခင္း” ကိုမလုပ္ ေဆာင္ႏုိင္ၾကပါ ဘူးတဲ့။ ဒီအေၾကာင္းအရင္းက ဒီလို ကေလးေတြ မွာရိွတဲ့ mirror neurons နဲ႔သက္ဆိုင္ေကာင္း သက္ဆုိင္ေန ပါလိမ့္မယ္။ “ဆင့္ပြါး သမ္းေ၀ျခင္း”ကိုတိရစၧာန္ ကမၻာမွာ ေတြ႔ရေလ့ မရိွဘူး ဆိုတဲ့အခ်က္ ကလည္း စိတ္၀င္စားဖို႔ ေကာင္းလွ ပါတယ္။ ဒါကလည္း တိရစၧာန္ ေတြမွာ လူေတြေလာက္ မွ်ေ၀ခံစား ႏုိင္စြမ္း မရိွလို႔ပါပဲ။ (ခ်င္ပန္ဇီ ေတြကလြဲ လို႔ေပါ့ေလ)။ ဒါေပမယ့္ ေခြးေတြ ကေတာ့ သူတို႔သခင္ ေတြသမ္းတာ ေတြ႔ရင္ လိုက္သမ္း တတ္ၾက ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ လူေတြနဲ႔ အတူ မွ်ေ၀ ခံစားႏုိင္မႈမွာ ေခြးဟာတျခား တိရစၧာန္ ေတြထက္သာ တယ္ လို႔ယူဆရ မွာပါ။

Dog Yawning
သမ္းေ၀ျခင္းဟာ ႏူးညံ့ သိမ္ေမြ႔တဲ့ ျဖစ္ရပ္ တစ္ခုလို႔ ထင္ရေပမယ့္ အလြန္အကၽြံ သမ္းေ၀တာဟာ Heart Attack ရဲ႕လကၡဏာ တစ္ရပ္ ဒါမွမ ဟုတ္ ပင္မ ေသြးလႊတ္ ေၾကာမၾကီးရဲ႕ အတြင္းပိုင္းနဲ႔ ေဘးပတ္လည္မွာ ေသြးယိုစိမ့္ ေနတယ္ ဆိုတဲ့ လကၡဏာ တစ္ရပ္ ျဖစ္ေန ႏုိင္ပါတယ္။ သင္အေန နဲ႔ရင္ဘတ္ ေအာင့္တာ၊ အသက္ရွဴ ၾကပ္တာ ေတြလိုမ်ိဳး ႏွလံုးေရာဂါ ဆိုင္ရာ လကၡဏာေတြ ခံစားေန ရခ်ိန္မွာ သမ္းေ၀မိျပီ ဆို ရင္ေတာ့ နီးစပ္ရာ အေရးေပၚ ဌာနကို ခ်က္ခ်င္း ဖုန္းဆက္ပါေလ။ အလြန္အကၽြံ သမ္းေနတယ္ ဆိုတာ သင္တကယ့္ကို ပင္ပန္း ေနျပီလို႔ ဆိုလို တာလည္း ျဖစ္ႏုိင္ ပါတယ္။ ဒီအခ်က္နဲ႔ ပတ္သက္လို႔ မသကၤာဘူး ဆိုရင္ တေမွးေလာက္ အိပ္ၾကည့္ လိုက္ဖို႔ တိုက္တြန္း ခ်င္ပါတယ္ ခင္ဗ်ာ။

.
Credit .... PeAcOcK(MYMC)