ဂ်င္း ေရွာင္ရမည့္သူမ်ား

' ဂ်င္း ေရွာင္ရမည့္သူမ်ား '

ဂ်င္းက ေသြးက်ဲေစပါတယ္ ။
ေသြးထြက္လြန္ေရာဂါရွိသူမ်ား ၊ ေသြးခဲေဆး ေသာက္ေနရသူမ်ား
ဂ်င္းကိုု ေရွာင္ရပါမယ္ ။

.
ဂ်င္းက ေသြးအခ်ိဳဓါတ္ကိုု ေလ်ာ့က်ေစပါတယ္ ။
ထိုု႔ေၾကာင့္ ဆီးခ်ိဳေဆး ေသာက္ေနရသူမ်ားလည္း
ဂ်င္းကိုု ေရွာင္သင့္ပါတယ္ ။
အထူးသျဖင့္ မက္ေဖာ္မင္ (  Metformin ) ေဆး သံုုးစြဲေနသူမ်ား ၊
အင္ဆူလင္ ( insulin ) ထိုုးေနသူမ်ား ဂ်င္းကိုု ေရွာင္ျခင္း သိုု႔မဟုုတ္ သတိထား၍ စားသံုုးျခင္း ျပဳသင့္ပါတယ္ ။

.
ဂ်င္းက ေသြးတိုုးကိုုလည္း က်ေစသျဖင့္ ေသြးက်ေဆး
(အထူးသျဖင့္ ကယ္လဆီယမ္ ခ်န္နယ္ ဘေလာ့ကာ
calcium channel blockers )
မ်ားျဖစ္သည့္ အမလိုုဒပင္း ( Amlodipine ) , ဒီတီရဇင္ ( Diltiazem )
နဖဒီပင္း ( Nifedipine ) စေသာ ေဆးမ်ား သံုုးစြဲေနပါက
ဂ်င္းကိုု ေရွာင္ျခင္း ၊ သတိျဖင့္ စားသံုုးျခင္း ျပဳသင့္ပါတယ္ ။

.
ဂ်င္းမ်ားစြာ စားသံုုးပါက သည္းေျခရည္ ေျမာက္မ်ားစြာ
ထြက္ေစပါတယ္ ။
သည္းေျခေက်ာက္ ရွိၿပီး သည္းေျချပြန္တြင္ တစ္ဆိုု႕ ေနပါက ၊
သည္းေျခရည္မ်ား မဆီးဆင္းႏိုုင္ပဲ အေရးေပၚ ခြဲစိတ္ျခင္းမ်ား
ျပဳလုုပ္ရတတ္ပါတယ္ ။

.
က်န္းမာခ်မ္းသာၾကပါေစ
ေဒါက္တာျမင့္သိန္း
30/5/2016

#credit_Dr_Myint_Thein